Około 1,1 miliona mieszkańców Europy doświadcza udaru każdego roku. Udar niedokrwienny stanowi ok. 90% przypadków, rocznie dotyka ponad 70 tys. Polaków. Udar jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci, zaraz po chorobach serca.
Udar mózgu to stan bezpośrednio zagrażający życiu lub zdrowiu, spowodowany uszkodzeniem tkanki mózgowej przyczynami naczyniowymi. Ze względu na mechanizm udaru można wyróżnić:
Czynniki wpływające na podwyższenie ryzyka wystąpienia udaru mózgu:
- modyfikowalne (90% przypadków):
- niemodyfikowalne (10% przypadków)
Jeśli zauważysz objawy udaru mózgu u siebie lub u innej osoby, niezwłocznie wezwij pogotowie — tel. 999 lub 112.
W przypadku pacjenta z podejrzeniem udaru mózgu liczy się każda minuta. Udar można rozpoznać, wykonując prosty, szybki test FAST.
F (ang. face) – asymetria twarzy, niedowład lub porażenie mięśni po jednej stronie twarzy;
A (ang. arms) – niedowład lub porażenie połowicze kończyn górnych lub dolnych;
S (ang. speech) – zaburzenia mowy – mowa bełkotliwa, niezrozumiała, afazja;
T (ang. time) – czas od wystąpienia objawów.
Należy niezwłocznie wezwać pogotowie ratunkowe, jeśli zaobserwujemy u pacjenta którykolwiek z powyższych symptomów. Udaru mózgu, u większości osób, nie poprzedza żaden sygnał ostrzegawczy. Warto być czujnym.
Ryzyko wystąpienia udaru mogą zmniejszyć zmiany w trybie życia.
Darmowe plany żywieniowe przygotowane według zasad diety DASH dostępne są na stronie diety.nfz.gov.pl i akademii zdrowia NFZ.
Program profilaktyki udarów skierowany jest do osób, które mają 40-65 lat, oraz palą papierosy, nadużywają alkoholu, mają otyłość brzuszną oraz stwierdzono u nich:
Szczegółowe informacje o programie znajdziesz na stronie internetowej NFZ
Materiał przesłany przez NFZ w związku z akcją – „Środa z profilaktyką”.
Opis alternatywny zdjęcia: infografika z napisem na dole „Profilaktyka udaru mózgu. Środa z profilaktyką” i loga NFZ i ministerstwa zdrowia. W centrum grafika: medyczne tło z męską postacią – głowa z zaznaczonym mózgiem.