Samoobrona dla kobiet

Akademia Sztuk Walki Jonkowo serdecznie zaprasza wszystkie panie na bezpłatny cykl szkoleń z zakresu samoobrony "Jestem BOS-ka" (bezpieczna, odważna, silna).

Pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie rozpoczynają się we wtorek 3 września o godz. 19:00, na boisku za Szkołą Podstawową w Jonkowie. Zajęcia prowadzone będą raz w tygodniu (w każdy wtorek po godzinie) i potrwają do grudnia. Kolejne zajęcia odbywać się będą na sali sportowej Szkoły Podstawowej w Jonkowie. W tym czasie podczas łącznie kilkudziesięciu godzin zajęć praktycznych uczestniczkom będzie przekazana podstawowa wiedza dotycząca zasad samoobrony i zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych.

Jeśli chcesz poczuć się: silna, bezpieczna, samowystarczalna, poprawić swoją sprawność fizyczną i pewność siebie to te zajęcia są właśnie dla Ciebie.

Przyjdź i sprawdź. To nic nie kosztuje, a możesz wiele zyskać. Zadbaj o własne bezpieczeństwo. Ochroń się sama.

Zajęcia są prowadzone przez instruktorów karate i samoobrony z wieloletnim doświadczeniem i praktyką.

Współfinansowane są przez Gminę Jonkowo. Szczegółowe informacje dot. zajęć można uzyskać pod nr tel. 733 613 211 (sensei Marek Bębenek).