Bieg na 6 łap!

27 września 2014, godz. 10:30 zapraszamy do olsztyńskiego Schroniska dla zwierząt na kolejną akcję z cyklu "Bieg na sześć łap". Organizatorzy zaplanowali na ten dzień zarówno zajęcia propagujące aktywność fizyczną w towarzystwie psiaków z azylu, jak i warsztaty twórcze uczące dzieci szacunku do istot żywych.

PROGRAM

Blok I – start 10:30 (Zapisy na fanapage’u ,,Bieg na sześć łap”, Limit miejsc: 25)

  1. Wstępne zaznajomienie się z zasadami zachowania przy zwierzętach i współpracy z nimi

  2. Zaproszenie psiaków do wspólnego spacero-biegu

  3. Rozgrzewka (2-3km)

  4. Ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z podopiecznymi

  5. Mała zabawa biegowa

  6. Powrót do schroniska (2-3km)

  7. Ćwiczenia relaksacyjne

  8. Odprowadzenie piesków do boksów.


Zajęcia poprowadzi Marta Barcewicz (12tri Drużyna Wilka) – wielokrotna medalistka mistrzostw Polski m.in. na 1500 m, 3000 m, 10 000 m oraz w biegach przeszkodowych. Do Jej ostatnich osiągnięć należy start w górskim Biegu 7 Dolin (2013) na dystansie 100 km z czasem 13h08m15s, na którym to zajęła 6 miejsce wśród kobiet oraz zajęcie I miejsca w 147Ultra (2014) – 151 km trasa Szczecin-Kołobrzeg.

 

Blok II – start 12:00

Zajęcia twórcze dla najmłodszych (i nie tylko) pod tytułem „Wędrówki po Zwierzątkowie”.
W atmosferze pełnej radości posłuchamy bajek i wierszyków o zwierzątkach, a każdy uczestnik będzie mógł wykonać paluszkową pacynkę przedstawiającą ulubionego pupila ze schroniska. Spotkanie poprowadzi autorka literatury dziecięcej Anka Mikita.

 

GOŚCIEM SPECJALNYM NA TRENINGU BĘDZIE PANI MARIA ROTKIEL – NAJBARDZIEJ ZNANA W POLSCE PSYCHOLOŻKA, ALE PRZEDE WSZYSTKIM OGROMNA MIŁOŚNICZKA ZWIERZĄT.

 

image001