kalendarz wydarzeń
szybki kontakt
Starostwo Powiatowe w Olsztynie
Plac Bema 5, 10-516, Olsztyntel.: 89 527 21 30
tel.: 89 521 05 19
fax: 89 527 24 14
starostwo@powiat-olsztynski.pl
Tagi
Sonda
profilaktyka
Sen to zdrowie
Dorosły człowiek przesypia 1/3 życia, niemowlę 2/3. Nie jest to jednak czas stracony. Sen ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Przynosi ulgę w chorobie, pomaga zachować zdrowy wygląd, zregenerować mięśnie i kości, wpływa …
Profilaktyka to dłuższe i lepsze życie
Kobiety w Polsce żyją o 8 lat dłużej niż mężczyźni. Co skraca życie? Palenie papierosów, nieprawidłowa dieta, mała aktywność fizyczna, stres, ale także późne zgłaszanie się na badania profilaktyczne. Profilaktyka zdrowotna to dłuższe i lepsze …
Zadbaj o płuca!
Gruźlica jest chorobą zakaźną, podstępną i niestety, często rozpoznawaną zbyt późno. Rak płuc z kolei to najczęstszy nowotwór złośliwy mężczyzn. Jak rozpoznać objawy i jak zapobiegać tym najgroźniejszym chorobom płuc, przeczytają Państwo w materiałach NFZ, …
Nie daj się osteoporozie!
Ponad 200 milionów osób na świecie boryka się z osteoporozą. W Polsce to istotny problem, który będzie narastał wraz ze starzeniem się społeczeństwa. Na pomoc przychodzi… zdrowy styl życia. Zachęcamy do zapoznania się z materiałami …
Rak piersi – zadbaj o profilaktykę
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Szacuje się, że rocznie rozpoznaje się go u 1,5 mln kobiet na świecie, a około 400 tys. umiera z jego powodu. Zachęcamy do profilaktyki, bo wykrycie …
Zadbaj o swoje serce!
Czy unikanie palenia, tłustych potraw, umiarkowanie w piciu alkoholu i aktywność fizyczna wystarczą do utrzymania serca w dobrej kondycji? Tak! Można jednak je dodatkowo wspomóc, o czym jest mowa w materiałach przygotowanych przez NFZ w …
Nie daj sie rakowi! Profilaktyka raka prostaty
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia łagodny przerost prostaty stwierdza się u połowy panów w wieku 60 lat i prawie wszystkich 80-latków. Tymczasem rak prostaty daje objawy, które bardzo łatwo pomylić z łagodnym przerostem prostaty. Nowotwór …
Pierwsza pomoc – nie zwlekaj!
Jeśli zauważysz kogoś, kto potrzebuje pilnej pomocy medycznej, postaraj się w miarę możliwości mu pomóc, albo jak najszybciej zadzwoń pod nr 999 lub 112. Nie zwlekaj z udzieleniem pierwszej pomocy. O ludzkim życiu decydują często …
Reumatyzm – środa z profilaktyką
W ramach cyklu „Środa z profilaktyką” w ślad za Narodowym Funduszem Zdrowia zachęcamy do zwrócenia uwagi na problem reumatyzmu u osób starszych. Niestety jest to dolegliwość nieuleczalna. Istnieją jednak sposoby, by podnieść komfort życia chorych. …
Otyłość – jak jej uniknąć?
W Polsce kwestia zbyt dużej masy ciała dotyczy aż 70% społeczeństwa. Nadwaga w prostej linii prowadzi do otyłości – choroby cywilizacyjnej, przewlekłej, która już dawno przestała być tylko problemem estetycznym. Głównym sposobem zapobiegania otyłości jest …
Cukrzyca – środa z profilaktyką
W każdą środę przedstawiamy tematy związane z profilaktyką zdrowotną. Dziś czas na cukrzycę – chorobę cywilizacyjną zwaną epidemią XXI wieku. Zachęcamy do zapoznania się z dołączonymi materiałami graficznymi, dzięki którym można się dowiedzieć, czy jest …
Osteoporoza u dzieci
W ramach prowadzonego przez NFZ cyklu Środa z Profilaktyką przedstawiamy zagadnienia związane z profilaktyką osteoporozy u najmłodszych. Osteoporoza to schorzenie zwykle kojarzone z osobami starszymi i mało kto łączy je z dziećmi. A jednak coraz …
