Osteoporoza u dzieci


W ramach prowadzonego przez NFZ cyklu Środa z Profilaktyką przedstawiamy zagadnienia związane z profilaktyką osteoporozy u najmłodszych. Osteoporoza to schorzenie zwykle kojarzone z osobami starszymi i mało kto łączy je  z dziećmi. A jednak coraz więcej spośród nich cierpi na wczesną odmianę tej choroby.

Przyczyny osteoporozy u młodych osób są z reguły takie same – zła dieta bądź niedożywienie. Dbajmy o nasze dzieci pamiętając o stosowaniu odpowiedniej, bogatej w warzywa, owoce  i nabiał diety. Powinna ona dostarczać młodym organizmom witaminy i minerały,  ze szczególnym uwzględnieniem witaminy D i wapnia.  Pamiętajmy też  o zachęcaniu naszych pociech do aktywności ruchowej. Takie postępowanie wpływa bowiem na zwiększenie masy kostnej, której wysoki poziom będzie gwarantem jej wolniejszego ubytku w okresie starzenia się. Dostosowane do różnych potrzeb przygotowane przez specjalistów diety znaleźć można  na stronie www.ncez.pl.

OSTEOPOROZA – GARŚĆ INFORMACJI

Profilaktyka osteoporozy dzieci-1 Profilaktyka osteoporozy dzieci-2