czwartek, 23 Wrzesień 2021 , imieniny obchodzą: Bogusław, Tekla
dodaj do ulubionych

szlak swietej warmii
kalendarz wydarzeń
szybki kontakt

Starostwo Powiatowe w Olsztynie

Plac Bema 5, 10-516, Olsztyn
tel.: 89 527 21 30
tel.: 89 521 05 19
fax: 89 527 24 14
starostwo@powiat-olsztynski.pl
Tagi
Sonda

Cukrzyca – jedna choroba, różne oblicza

Cukrzyca – jedna choroba, różne oblicza

Cukrzyca to choroba metaboliczna o złożonej i różnorakiej etiologii, która charakteryzuje się przewlekłą hiperglikemią, czyli podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Jest główną przyczyną ślepoty, niewydolności nerek, zawałów serca, udaru mózgu i amputacji kończyn dolnych.

Co 10 sekund na świecie diagnozuje się cukrzycę, a co 6 sekund z powodu jej powikłań umiera człowiek. W Polsce 3 miliony osób choruje na cukrzycę (9,1 % populacji). Aż 90% zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, której można zapobiegać! Szacuje się, że w 2035 r. na świecie liczba chorych na cukrzycę będzie wynosić około 592 miliony.

Czym jest cukrzyca typu 1 i 2

Cukrzyca typu 1 zwana insulinozależną, wywoływana jest niszczeniem komórek beta trzustki, odpowiedzialnych za produkcję i wydzielanie insuliny (hormonu obniżającego poziom glukozy we krwi). Występuje głównie u dzieci i młodych dorosłych (ujawnia się do 20 roku życia). Jedynym możliwym leczeniem tej choroby jest podawanie insuliny oraz właściwe odżywianie i wysiłek fizyczny.

Cukrzyca typu 2 należy do grupy chorób cywilizacyjnych, czyli determinowanych przez styl życia. Wynika z nieprawidłowego działania insuliny w organizmie (insulinooporność). Nazywana jest insulinoniezleżną lub cukrzycą wieku dorosłego, mimo iż coraz częściej dotyka także dzieci. Około 85-90% zachorowań na cukrzycę dotyczy cukrzycy typu 2.

Objawy

Cukrzyca typu 1

  • Zwiększone oddawanie moczu (wielomocz).
  • Nadmierne pragnienie (polidypsja).
  • Gwałtowna utrata masy ciała, mimo zachowanego lub wzmożonego łaknienia.
  • Zmniejszanie odporności organizmu.
  • Stałe uczucie zmęczenia.
  • Pogorszenie koncentracji.
  • Niechęć do wysiłku fizycznego, stale postępujące osłabienie.
  • W późniejszym okresie dochodzi do pogorszenia ostrości wzroku.

Cukrzyca typu 2

  • Nadmierne pragnienie.
  • Częsty głód.
  • Zmęczenie i apatia.
  • Przyrost masy ciała.
  • Skłonność do zmian ropnych na skórze, złe gojenie się ran.
  • Grzybica międzypalcowa.
  • Zaburzenia ukrwienia krążenia u osób starszych (uczucie oziębienia stóp).
  • Świąd skóry.
  • Infekcje intymne kobiet.
  • Impotencja u mężczyzn.

 Czynniki sprzyjające rozwojowi cukrzycy

Cukrzyca typu 1

  • Czynniki genetyczne – mają częściowe znaczenie, dziedziczy się pewną skłonność do cukrzycy.
  • Infekcje wirusowe (np. świnka, różyczka, cytomegalia).
  • Wiek matki powyżej 40 lat w momencie porodu.
  • Czynniki stresogenne.
  • Kontakt z substancjami chemicznymi.

Cukrzyca typu 2

  • Wiek ponad 45 lat.
  • Nadwaga (BMI >25 kg/m2).
  • Stwierdzane wcześniej podwyższone wartości glikemii (nieprawidłowa glikemia na czczo > 100 mg/dl, nieprawidłowa tolerancja glukozy).
  • Cukrzyca w najbliższej rodzinie.
  • Kobiety z przebytą cukrzycą ciążową.
  • Nadciśnienie tętnicze (>140/90 mmHg).
  • Mała aktywność fizyczna.
  • Zaburzenia gospodarki lipidowej.
  • Osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi.
  • Kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCO).

Powikłania

  • Cukrzycowa choroba nerek (nefropatia cukrzycowa). Jej pierwszym objawem jest występowanie białka w moczu.
  • Retinopatia cukrzycowa, czyli choroba siatkówki. Cukrzyca może być też przyczyną zaćmy i zmian jaskrowych.
  • Problemy ze wzrokiem pojawiają się u co trzeciej osoby z cukrzycą.
  • Uszkodzenia włókien nerwowych (neuropatie cukrzycowe). Pacjent odczuwa mrowienia, drętwienie, traci czucie w kończynach.
  • Choroba niedokrwienna mięśnia sercowego, zawał, udar-spowodowane uszkodzeniem dużych naczyń krwionośnych.
  • Trudne gojenie się ran, obniżona odporność.
  • Pojawienie się zespołu stopy cukrzycowej.
  • Zaburzenia gospodarki lipidowej organizmu.
  • Choroby przyzębia (stany zapalne dziąseł).

Darmowy plan żywieniowy DASH CUKRZYCA znajdziesz na stronie diety.nfz.gov.pl

7 zasad dla cukrzyka

  1. Wsłuchaj się w swój organizm i reaguj na sygnały, które Ci daje.
  2. Monitoruj poziom cukru przed posiłkiem lub podaniem insuliny lub 1,5 do 2 godzin po jedzeniu. Sprawdzaj go za pomocą glukometru lub CGM – ciągłego monitoringu glikemii.
  3. Bezwzględnie przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących przyjmowania leków czy podawania insuliny.
  4. Informuj każdego lekarza, u którego się leczysz, że jesteś cukrzykiem i jakie leki bierzesz. Pamiętaj, że niektóre leki podwyższają zapotrzebowanie na insulinę (np. leki hormonalne).
  5. Przestrzegaj zaleceń dietetycznych ustalonych z lekarzem i dietetykiem. Nie pij alkoholu, wyeliminuj cukier z diety.
  6. Bądź aktywny fizycznie, uprawiaj sport.
  7. Przestrzegaj higieny. Przy wysokim poziomie cukru we krwi, nawet niewielkie skaleczenie może się długo goić.

Materiał przesłany przez NFZ w związku z akcją – „Środa z profilaktyką”.

Opis alternatywny zdjęcia: infografika z napisem „Cukrzyca — jedna choroba, różne oblicza”. W centrum zdjęcie owoców i warzyw, po prawej — dłoń, a w niej glukometr. Na samym dole kolejny napis akcji -„Środa z profilaktyką”, logo NFZ i ministerstwa zdrowia.

image_pdfimage_print

Zobacz również:

geoportal_m

PKZ_2

99_locek_strategia

98_banerek-rodzina

projekty-unijne

inwestycje powiatu
psd_klocek

u_pracy

RSO

nieodplatna_pomoc

PKZ_2

Copyright © 2013 Powiat Olsztyński     Kalendarz imprez | Mapa serwisu | Polityka plików Cookies | Kanał rss realizacja: strony www virtualmedia.pl

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Zaakceptuj cookies Więcej informacji